Freude an Bewegung.

Das Mobilé macht Sie und Ihren Körper fit! Ihr allgemeiner Fitness-Zustand wird mit Ausdauereinheiten verbessert, Dehnübungen erhöhen die Beweglichkeit und wechselnde Kursleiter versprechen ein abwechslungsreiches Programm.

Bodyfit für Frauen

am Montagmorgen.

Starte am Montagmorgen mit Schwung in die neue Woche! Es erwartet Dich ein abwechslungsreiches Fitnesstraining für den ganzen Körper. Kräftigungs- und Dehnübungen zu passend ausgewählter Musik machen Dich und Deinen Körper fit!

Der Kurs findet als Halbjahreskurs in einer Gruppe von 6-12 Teilnehmern statt.

Kursleiter:

Kursgebühr:

140,00 €/Halbjahr

Rücken- und Fitnesstraining

Für Männer.

Im Männerkurs lernen Sie gymnastische Übungen zur Kräftigung Ihrer Rücken-, Brust-, Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur kennen. Dehnübungen verbessern Ihre Beweglichkeit. Ihr allgemeiner Fitness-Zustand wird darüber hinaus mit Ausdauereinheiten verbessert.

Der Kurs findet als Halbjahreskurs in einer Gruppe von 6-12 Teilnehmern statt.

Kursleiter:

Kursgebühr:

140,00 €/Halbjahr

Bewegung erLeben.

Rücken- und Fitnesstraining

Für Frauen.

Im Fitnesskurs für Frauen lernen Sie gymnastische Übungen zur Kräftigung Ihrer Muskulatur vor allem im Bereich des Rumpfes und der Beine kennen. Dehnübungen verbessern Ihre Beweglichkeit. Ihr allgemeiner Fitness-Zustand wird darüber hinaus mit Ausdauereinheiten verbessert.

Dazu passend ausgewählte Musik steigern auch die Freude an der Bewegung und wechselnde Kursleiter versprechen ein abwechslungsreiches Programm.

Der Kurs findet als Halbjahreskurs in einer Gruppe von 6-12 Teilnehmern statt.

Kursleiter:

Kursgebühr:

140,00 €/Halbjahr